Dünya Sağlık Örgütü, 2–4 yaş arası çocuklar için günde bir saatten fazla hareketsiz ekran süresi önermiyor.
Süreyi değil içeriği de konuşun
Birlikte izlenen ve üzerine konuşulan yirmi dakika, tek başına geçirilen bir saatten farklıdır.
Yemek ve uyku saatlerini ekransız tutun
En kolay uygulanabilen kural budur; çünkü zamana bağlıdır, pazarlığa açık değildir.